什(shén)么(me)是步(bù)频和步幅，步频(pín)的计(jì)算方法(fǎ)是(shì)所谓步(bù)频就是你跑一百米所用的步数(shù)，每个人是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概(gài)就是(shì)一步(bù)两米这样子的。

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什么是步(bù)频和步幅，步(bù)频的计算方法(fǎ)

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什(shén)么是步频(pín)，步幅(fú)，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用(yòng)的(de)步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗 #ff0000; line-height: 24px;'>都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗)米是(shì)50步，步幅就是(shì)一陵源步(bù)的长度，短跑和(hé)中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会(huì)少(shǎo)一点，并团后面大概就是一步两米这样子尺蔽(bì)态。

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